夏天多喝此汤,每天坚持来一碗,美白肌肤去斑点,40岁也很美

日期:2019-06-14 22:05:45 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:772

夏天阳光里的紫外线特别多,经常出门,皮肤晒得黑糊糊,很多的化妆品也掩盖不住。饮食一向是身体做好的调理师,这汤,简单易做,5分钟就做好,酸酸的开胃又好喝,还可以美白肌肤不长斑。

夏天多喝此汤,每天坚持来一碗,美白肌肤去斑点,40岁也很美(图1)

夏季不但要多补充水分,还要适当的多喝汤,这个汤是我家很喜欢的一款汤,做法超简单,食材也很便宜。西红柿是这个季节很不错的蔬菜,酸酸甜甜营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质,具有促进消化、润肠通便、延缓衰老的作用。而西红柿中所含有的番茄红素具有独特的抗氧化作用,可减少体内的自由基,防止自由基对皮肤的,具有一定的美白抗皱和祛斑的作用。简单做一锅好喝的开胃汤,全家都喜欢喝,每次做都喝的精光。

夏天多喝此汤,每天坚持来一碗,美白肌肤去斑点,40岁也很美(图2)

材料:西红柿,鸡蛋,小葱,盐,花生油。

做法:

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1,西红柿洗净,切成小块,现在这个季节的西红柿都是自然成熟的,酸甜好吃,做汤也是最棒的。

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2,锅里加入花生油烧热,把西红柿倒入煸炒,这样才可以炒红油,做汤菜更香。

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3,倒入适量的水。

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4,烧开后,把玉米淀粉半勺加适量水拌匀,倒入锅里,边倒边搅拌。

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5,开锅后,再倒入打散的鸡蛋,这样鸡蛋花都会漂浮在里面,不会沉底。

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6,加入少许盐调味,即可出锅。

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7,出锅后,撒适量的小葱就可以上桌了,这汤我家每天都会做,好喝开胃有让肌肤水润,真好。

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峰儿话语:

1,做汤的时候,西红柿在热油里烹炒一下,这样红油就有了,也很香很好喝。

2,做菜一定要最后加盐,不然盐分吸收过多,对于身体不好。

本文相关词条概念解析:

肌肤

肌肤是包住脊椎动物的软层,是器官之一,在人体是最大的器官。皮肤挡住外来侵入,亦保住水份。有保暖、阻隔、感觉之用。当肌肤和身体内存在太多杂质,就好像一池死水,即使加入很多清水,它依然是浑浊的,了无生气的。对于不够通透的肌肤而言,只有将肌肤中、身体内的毒素清除干净,才能白得健康,白得无暇透明。张晓艳博士建议大家,干性肌肤、老年肌肤,应选用保湿功能强的润肤类护肤产品,每日最好应用3~4次;油性肌肤、年轻人皮肤,应选用含有保湿剂,尽量少含油性成分的护肤品,每日应用1~2次即可;中性和混合性肌肤、中年人肌肤,可适当选用含少量润肤剂的保湿护肤品,每日涂抹2次;敏感型肌肤,应选用无上述添加剂的医用保湿护肤品。

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