薏仁和“它”是绝配,每周喝一次,皮肤去黄气色好,比敷面膜管用

日期:2019-06-19 23:43:12 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:131

薏仁在五谷杂粮的位置中不算特别受重视的那一种,但是薏仁的功效可不少,比较常见的就是能够祛湿,但是薏仁还有一个隐藏的功效,就是美白的功效,而要讲起薏仁美白的效果,那就不得不提起它和另外一种食物的搭配,他们两个简直就是绝配,那就是薏仁和红豆,红豆薏米粥怎么做呢?薏仁和“它”是绝配,每周喝一次,皮肤去黄气色好,比敷面膜管用。

薏仁和“它”是绝配,每周喝一次,皮肤去黄气色好,比敷面膜管用(图1)

一、将红豆和薏仁提前一周冰箱冷冻

先将红豆和薏仁放在冰箱里面冷冻,而且是放在冷冻层,经过强冻之后的红豆和薏仁会比较容易煮烂,在小编试验过很多方法之后,小编觉得还是冷冻法最有效,比如说那种浸泡半小时的做法,虽然最后也是能够起到煮烂的效果,但是会比较慢,而且煮不出沙沙的口感,每周做一次红豆薏仁水,皮肤去黄很明显。

薏仁和“它”是绝配,每周喝一次,皮肤去黄气色好,比敷面膜管用(图2)

二、先放红豆煮软之后加入薏仁

红豆相对于薏仁来说比较难煮,所以,我们在煮红豆薏仁的时候可以先将红豆放进去锅里煮,等到红豆煮软了,有轻微的破皮的时候就可以将薏仁放进去了,这个时候薏仁也可以煮熟,薏仁又不会煮烂,会比较劲道保留薏仁原本的口感,煮到最后,薏仁和红豆都软烂就可以了,多喝红豆薏仁水对皮肤美白很有效果。

薏仁和“它”是绝配,每周喝一次,皮肤去黄气色好,比敷面膜管用(图3)

三、加入白糖煮二十分钟左右

小编比较建议在煮的过程中就加入白糖,这样煮出来的红豆也好还是薏仁都会比较入味,不会出现只有汤甜但是里面的料却是没有味道的情况,所以,在煮的过程中就将糖放入红豆薏仁水里面,不仅入味还特别好喝,关键是功效也是一样。

薏仁和“它”是绝配,每周喝一次,皮肤去黄气色好,比敷面膜管用(图4)

薏仁红豆虽然不算的上是咱们餐桌上的常客,但是它的功效却是肉眼可见的,而且夏天来了,对于美白祛湿的需求也一定会越来越高,所以,小编给大家教了几招如何煮红豆薏仁水的小方法,大家可以在家里试试。

本文相关词条概念解析:

薏仁

薏仁(拉丁SemenCoicis,英文名CoixSeed),又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药;也是中国传统的食品资源之一,可做成粥、饭、各种面食供人们食用。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

网友评论
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多长时间敷一次面膜比较好?
2019-07-22 17:27 694
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想要在睡觉的时候也能把脸敷得美美的
2019-07-15 03:59 168
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出现水分过多的后果就是,细胞排列不再紧密,抵抗力大大降低,非常容易过敏
2019-07-23 02:05 307
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敷面膜的皮肤想必不敷的肯定是要好些的,前提是敷对
2019-07-16 20:28 719
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而且,像柠檬这些果酸很强的水果,敷到脸上对皮肤的刺激那是相当的大,何苦呢
2019-07-20 03:22 802
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比如泥膜、撕拉面膜什么的,因为水蒸气会让面膜和皮肤不够贴合,效果反而更差
2019-07-22 17:02 121
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敷面膜有用吗?
2019-07-17 21:48 460
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男生敷面膜,是不是很正常?
2019-07-21 02:03 779
新西兰大头
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你确定不这样敷面膜
2019-07-18 04:12 916
zjgyj
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只是用来解决表面皮肤问题的
2019-07-15 16:31 360
爽爽的日子
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女生敷面膜有用吗?
2019-07-21 23:41 791
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敷面膜比不敷面膜的皮肤要好吗?
2019-07-16 18:19 504
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