早起10分钟做的这道早餐,孩子一口气吃了两大碗,做法实在太简单

日期:2019-09-11 21:29:48 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:545

俗话说得好,“一年之计在于春,一日之计在于晨”早餐是一天中最重要的能量,只有吃好了早餐,才能充满能量去学习和工作。对于正在长身体的孩子们来说,早餐更是不容忽视,因此我们给孩子准备的早餐,既要能填饱肚子又要有十足的营养。

早起10分钟做的这道早餐,孩子一口气吃了两大碗,做法实在太简单(图1)

今天小编给大家的这道早餐,只需早起10分钟就能做好,比饺子简单还美味,它就是很多小朋友都喜欢吃的馄饨。这道馄饨用猪肉、虾和鸡蛋做成,营养十足,味道也特别鲜。第一次这么搭配馄饨,孩子吃得可过瘾了,连吃两大碗,吃撑了还想吃。

猪肉鲜虾馄饨

早起10分钟做的这道早餐,孩子一口气吃了两大碗,做法实在太简单(图2)

准备食材:猪肉,虾,鸡蛋,皮,葱,食用油,盐,生粉,生抽。

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做法:1.把虾去壳处理干净后,跟猪肉一起放入绞肉机中搅碎成肉糜。如果没有绞肉机的话就自己剁肉,尽量剁碎一点口感更好。

早起10分钟做的这道早餐,孩子一口气吃了两大碗,做法实在太简单(图4)

2.肉糜中敲入一个鸡蛋,葱切段加入,再加入一勺食用油、适量盐、两勺生粉、半勺生抽。

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沿一个方向搅拌均匀至肉馅上劲。

早起10分钟做的这道早餐,孩子一口气吃了两大碗,做法实在太简单(图6)

3.接下来开始包馄饨。用小勺子挖一勺肉馅,左手拿起一张馄饨皮盖住肉馅,顺势握起馄饨皮,把小勺子抽出,用虎口处压紧馄饨即可。这是小编最喜欢的包馄饨方式,非常简单快捷,不用沾水,一秒钟就能包一个,而且非常紧实不露馅哦。

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4.没几分钟小编就包好了馄饨,可以说非常快捷了,平时可以在晚上弄好肉馅放冰箱冷藏,第二天早上起来包几分钟就可以了。

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5.锅里倒入适量清水,烧开后下入馄饨开始煮,加入适量盐和少量生抽调味,等馄饨全部浮起后再煮一分钟,下入葱花即可捞出。

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这道用猪肉、虾和鸡蛋包的馄饨,营养丰富,气味鲜香,口感细嫩,儿子一口气吃了两大碗,连汤都喝光光!小伙伴们喜欢吃馄饨的都可以试试~

本文相关词条概念解析:

馄饨

馄饨是中国的传统食品,源于中国北方。西汉扬雄所作《方言》中提到:“饼谓之饨”,馄饨是饼的一种,差别为其中夹内馅,经蒸煮后食用;若以汤水煮熟,则称“汤饼”。起初是用于祭祀,直到宋代,每逢冬至节,市镇店肆停业,各家包馄饨祭祖,祭毕全家长幼分食祭品馄饨。馄饨发展至今,更成为名号繁多,制作各异,鲜香味美,遍布全国各地,深受人们喜爱的著名小吃各地有不少特色的,深受食客好评的馄饨,著名的有成都市龙抄手饮食店的抄手,其品种多种,皮薄馅嫩,味美汤鲜;重庆市的过桥抄手,包捏讲究,调料多种,蘸调料食;上海市老城隍庙松运楼三鲜馄饨,馅料讲究,薄皮包馅,味色鲜美;新疆乌鲁木齐市的曲曲,羊肉为馅,皮薄馅嫩,汤清味鲜等等。

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