“我健身了,所以我可以吃垃圾食品”

日期:2019-09-12 18:06:44 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:15

大学生的思想国

“我健身了,所以我可以吃垃圾食品”(图1)

想当年,《延禧攻略》这部剧热播时,不止我身边的同学,连居委会的李阿姨、善于踢毽子的张大妈都为之着迷。

单单是公交车的上下班高峰期,十个人里面就有五个都在看这个宫斗剧,我也彻底沉沦了。

不仅自己看,我还拉上了我的母亲刘女士。刘女士作为一个朝九晚五上班的OL,下班回来还看什么《陪读妈妈》瞧瞧那简介怎么说的:“主人公是一个在职场和家庭中都习惯了彪悍作风的女人。”看第一句我就感觉很不好了,我妈妈是个极容易受影响被感染的人,这种剧绝对看不得。

剧情含有“紧张的夫妻关系,事业也一落千丈,遭遇人生的低谷”等大量引起中年妇女不适的内容。所以为了家庭和谐,我向她兴高采烈地安利了《延禧攻略》预备让她感受一下众多妃子博皇上一笑的戏码,有点危机意识,对我爸好点,感谢国家制度,珍惜现代社会一夫一妻制的美好生活。

所以我们俩都空前投入。

那个暑假,我睡前看,睡醒看,回家和回家的路上都在看,洗澡时浴室里都会同时传来了水声和魏璎珞的声音。

而我报名的剪辑网课和书本,完全没有翻。

同样的半小时,看魏璎珞正在激烈地手撕尔晴几乎是一小会儿的事,而背半小时的单词几乎每五分钟就要悄悄地看一眼时间。

我安慰自己:反正是暑假嘛,暑假不玩开学就没时间了。

现在,两个暑假过去了,剪辑教学课程还是没有学够一集电视剧的时长。

关于那个暑假,我只记住了《延禧攻略》

“我健身了,所以我可以吃垃圾食品”(图2)

暑假开始之前,我估计自己是会瘦的,大概是从韩红瘦成杨幂。

结果我从厦门吃到深圳,又吃到了澳门。顿顿有肉,样样都尝。

每次狼吞虎咽的时候,我妈都会用母仪天下的眼神提醒我:“女孩子不要看到吃的就扑上去...”

我一边往嘴里塞芒果虾仁,一边回了她一个赵本山式的微笑。

是夜,我捂着饱胀的肚子偷偷后悔,后悔之后有了种破釜沉舟的心态:吃就吃!我还年轻要长高高呢!少年时代求乐,中年时代求稳,吃点没关系,回家多健身就好了。

回家办了健身卡之后,我立志要月瘦十斤。

奶茶炸鸡通通戒掉,水果蔬菜健康饮食。自己学做饭,省钱不去外面吃。

安排好一切后,我心满意足地开始熬夜。

第二天醒来时已经中午了,太阳毒辣,健身服没洗,皮肤状态也很差,冰箱里没菜,于是点了外卖:全国大型连锁豪华饭店兰州拉面。

盼望着,盼望着,店家接单了,骑手的脚步近了。

一切都是预期的样子,我熟练地把坨成一团的刀削面倒进没有葱花没有香菜的汤里。

准备开始进入人生的大。

吃饱之后,觉得有点撑,于是躺下开始看电视剧。

那个月瘦十斤的计划就这样被搁浅了。

在美食面前,我能克服一切。

而需要健身时,我觉得全在阻挠我。

“我健身了,所以我可以吃垃圾食品”(图3)

后来,才发现我就是那个做事全凭喜好,躺下就不想动了的年轻人。

虽然数学、英语这些都不擅长,但特别擅长为自己的懒惰找借口。

没事就给自己洗脑:不吃东西的我是不完整的。什么叫做“唯有爱与美食不可辜负”就是一开始我吃东西只是为了活命,后来发现美食是我坚定不移的人生追求。就像人一开始只是为了繁衍后代,后来发现了爱情一样。

多么伟大而光荣。

时间一长,我从小心翼翼地偷懒,到理直气壮。

反正,我之前努力过了呀。人最重要的不就是体验过程嘛。

我总认为自己有许多时间,人生是场马拉松,靠的不是冲刺,只是我没想到,从我脚步越来越沉,想要放弃时,比赛早就把我抛下了。

擅长安慰自己的人,做什么都不会委屈到自己,但会被外界挤压。

这种事,只有某一天才会幡然醒悟。

青春多像一场战争,敌人就是不成熟的自己,我们不断的给自己制造麻烦承担后果,会沦陷会失守会头破血流。

什么最难得,又能多珍贵? 我们不懂。

懈怠我们都会有,只是请逼一下自己。不要偷懒到自己的人生都不想做主角,轻易地被懒惰说服被娱乐动摇被享乐按倒。

只愿你山林野火不怕,孑然一身也不怕,哪怕浪潮里溺窒颠倒,也总有一日沉疴尽愈。

很多事,辛苦,但是值得。

审发 王龙龙

本文相关词条概念解析:

健身

健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。锻炼心脏。游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压,甚至能预防糖尿病,减少心脏病的发生。美国运动医学院建议,想知道有氧运动强度是否合适,可在运动后测试心率,以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥,可以选择低度到中度的运动强度,同时延长运动时间,这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次,每次20—60分钟。健美肌肉。想要锻炼肌肉,可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤,尤其是关节受伤的几率,还能预防骨质疏松。

网友评论
油条老先生
油条老先生
但是减脂后,曾经膨胀的脂肪细胞只是体积上减小了,脂肪细胞的数量却没有减少
2019-09-20 05:03 885
拼命小三狼
拼命小三狼
健身可以瘦腿吗?
2019-09-19 15:13 781
大王叫我起
大王叫我起
因为这种做法简直就是个双刃剑
2019-09-13 08:31 916
卓别林的胡
卓别林的胡
胸部变大,很多肌肉块,想象着女孩子也可以去健身,胸部就可以变大
2019-09-17 09:17 235
doctorsir
doctorsir
边健身边吃垃圾食品能增肌吗?
2019-09-17 19:56 611
机动车年检
机动车年检
当这些脂肪细胞扩大到了最大体积的时候,你的身体里会生长出新的脂肪细胞
2019-09-13 05:45 475
1019358124
1019358124
比如米饭、面条、土豆地瓜、玉米等
2019-09-19 21:26 440
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