大年初七不出门,因此宅家的日子里

日期:2020-02-05 16:35:15 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:513

大年初七不出门,因此宅家的日子里(图1)

但我们这些基层人民,除了响应国家的号召,出门戴口罩,及时上报疫情,在家也要做到饮食合理,加强锻炼,提高免疫力。

大年初七不出门,因此宅家的日子里(图2)

春节期间,很多家庭都囤了不少大鱼大肉,炒货坚果,这些东西吃多了极易上火,因此宅家的日子里,我们也要清淡饮食。

据中医了解,白色主肺,在日常生活中多吃银耳,雪梨,白萝卜等白色食物有润肺滋阴等功效。

大年初七不出门,因此宅家的日子里(图3)

今天美食君就给大家带来这道【时蔬丸子汤】里面除了低卡花椰菜和菌菇,肉丸里还加了白萝卜,食材简单可取,好吃不怕胖!

时 蔬 丸 子 汤

大年初七不出门,因此宅家的日子里(图4)

大年初七不出门,因此宅家的日子里(图5)

肉馅100g g/白萝卜1个 g/老豆腐半块 g

海鲜菇 /西蓝花 /葱姜 /料酒1勺

生抽1勺/淀粉1勺/白胡椒粉

盐/鸡精适量

1.萝卜去皮擦丝,加入少许盐腌一下,杀水。

大年初七不出门,因此宅家的日子里(图6)

2.将老豆腐碾碎,加入肉馅,再放入挤干水分的萝卜丝。

大年初七不出门,因此宅家的日子里(图7)

3.加入葱姜末,1勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油,少许盐,鸡精和白胡椒粉,最后加1勺淀粉搅拌均匀。

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4.锅中加水烧开,转中小火,用虎口挤出丸子,下入锅中煮至漂起。

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5.下入洗好的西蓝花和海鲜菇煮熟。

大年初七不出门,因此宅家的日子里(图10)

6.最后加少许盐,白胡椒粉和鸡精调味即可。

大年初七不出门,因此宅家的日子里(图11)

大年初七不出门,做份汤例养养生;出门口罩要带好,防护措施不能少;群里圈里不造谣,发现问题要上报。这是美食君编的一小段打油诗,也是提醒大家都能尽己所能,不为社会添乱。

本文相关词条概念解析:

宅家

宅男宅女对自己的称呼,彼此间互称“宅知”。①.新时代宅男宅女对自己的称呼。《资暇集·阿茶》:“公郡县主,宫禁呼为宅家子。

出门

古时候,有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门。一路上,重重的行李箱将兄弟俩都压得喘不过气来。他们只好左手累了换右手,右手累了又换左手。忽然,大哥停了下来,在路边买了一根扁担,将两个行李箱一左一右挂在扁担上。他挑起两个箱子上路,反倒觉得轻松了很多。

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