咳嗽最怕这个汤,多喝白开水,清肺止咳又平喘,患了肺部疾病如果不及时治疗

日期:2020-02-21 10:52:21 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:38

肺部是人体的重要器官,患了肺部疾病如果不及时治疗,不仅会引起人体不舒适,还会严重影响生活的质量。

咳嗽最怕这个汤,多喝白开水,清肺止咳又平喘,患了肺部疾病如果不及时治疗(图1)

生活中空气的污染、二手烟等都会造成肺部感染疾病,轻者感冒发烧,咳嗽等等,严重的甚至会导致呼吸衰竭从而影响生命!

咳嗽最怕这个汤,多喝白开水,清肺止咳又平喘,患了肺部疾病如果不及时治疗(图2)

肺部喜润而恶燥,而秋季燥邪最易伤身,且秋季干燥,更需要及时补水。按时喝水,保持多次少量的原则,多喝白开水,少喝饮料,运动量大或者工作强度大的人,更需要增加饮水量。当然除了多喝水,一些日常饮食也能帮助肺部排毒!

梨,是润肺的佳品,味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

现在特别是早上起来的时候估计是屋子里太热,空气干燥也总是不舒服,正好家里有一箱梨,今天就做一个蜂蜜梨,润润肺!

咳嗽最怕这个汤,多喝白开水,清肺止咳又平喘,患了肺部疾病如果不及时治疗(图3)

材料:

咳嗽最怕这个汤,多喝白开水,清肺止咳又平喘,患了肺部疾病如果不及时治疗(图4)

白梨4个,蜂蜜2匙,白水1L(这个水是我估计的,适量就可)

做法:

1、白梨洗净,带把的那头切掉,一切为二,把梨核挖掉.(不用去皮)

2、锅里倒入清水,把收拾好的白梨放进去.中小火炖15分钟左右.

3、炖到用筷子轻松能穿过梨就行了.关火晾凉就完成了!

烹饪小贴士:

本文相关词条概念解析:

肺部

肺的呼吸作用,不断吸进清气,排出浊气,吐故纳新,实现机体与外界环境之间的气体交换,以维持人体的生命活动。

白开水

开水是煮沸后的水,(另外四川民间也有把饭前甜点如:醪糟鸡蛋,汤圆,黄粑,称为喝开水)开水不仅解渴,而且最容易透过细胞促进新陈代谢,调节体温,增加血液中血红蛋白含量,增进机体免疫功能,提高人体抗病能力。温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利于较快降低累积于肌肉中的"疲劳素"---乳酸,从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。另外,水还有一般的饮料中含有的物质所不具备的生理功能。人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转,都需要水作载体。水可以调节体温,使人体温度不会波动太大。水是人体组织之间磨擦的润滑剂。水有极强的溶解性,多种无机和有机物都易溶于水中,体内代谢废物在水的作用下易清除到体外,具有清肠功能。

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