全面给宝宝增强抵抗力,不打发,不发酵,营养翻倍,怎样吃更补钙,宝宝辅食

日期:2020-05-07 10:28:58 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:213

全面给宝宝增强抵抗力,不打发,不发酵,营养翻倍,怎样吃更补钙,宝宝辅食(图1)

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换季期可真的不敢让娃生病,去一趟医院简直太折腾了。

所以说,前期预防一定要做好,这段时间多给娃吃一点提高免疫力的食物。

全面给宝宝增强抵抗力,不打发,不发酵,营养翻倍,怎样吃更补钙,宝宝辅食(图2)

搭配上健脾胃的山药,春天也能给宝宝打造一副好肠胃,我还加了全能的鸡蛋,全面给宝宝增强抵抗力。我还加了酸甜的猕猴桃,小籽类食物还能帮助宝宝促进肠胃蠕动。

全面给宝宝增强抵抗力,不打发,不发酵,营养翻倍,怎样吃更补钙,宝宝辅食(图3)

而且这个款蛋糕,可是实打实的懒人版本,连面粉都没用上。

统统放进搅拌机里,轻轻松松一蒸,吃起来也是柔软细嫩到极致。

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山药苹果糕

食材:山药75克、苹果50克、猕猴桃15克、鸡蛋1个

是否搭配主食:可以作为宝宝的零食

参考月龄:12个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

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准备材料:山药75克、苹果50克、猕猴桃15克、鸡蛋1个。

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山药和苹果切成薄片。

tips:山药里的淀粉很足,所以不加面粉,和鸡蛋搅拌在一起也容易成型。

山药和苹果的比例一定要把握好,我一般会用.5的比例来搭配山药和苹果。

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搅拌机中打入一个鸡蛋,加入切好的山药和苹果。

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用搅拌机搅拌均匀。

tips:时间一定要久一点,最好5分钟以上,让鸡蛋充分的与其它食材混合。

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猕猴桃切成小块。

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玻璃碗中铺上一层烘焙纸,四周刷油,在底部铺上猕猴桃。

tips:没有硅油纸可以试试刷植物油。

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准备好的面糊过筛倒入碗中。

tips:过筛可以减少气泡的产生,吃起来口感更细腻。

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裹上一层保鲜膜,冷水放入锅中蒸至熟透。

tips:推荐用中火蒸,这样蒸糕不容易裂开。

不习惯用保鲜膜的,可以找一个盘子盖住。防止水汽进入,成型效果会更好。

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蒸好后取出稍微放凉,倒扣脱模,切成小块就可以给宝宝用手抓着吃啦~

小蛋糕可以切成小块,超级绵软,吃着甜度刚刚好~

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

本文相关词条概念解析:

宝宝

宝宝,词语,常见于生活之中,是对婴儿、幼儿的昵称,现收藏于汉语词语字典之中。宝宝是比儿童小的孩子,是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。孩子对于父母来说,都是宝贵的。古时候,父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。

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