减肥期间,炒土豆丝这道素菜,这道菜比吃肉还容易增肥

日期:2020-05-26 23:18:23 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:579

减肥期间,炒土豆丝这道素菜,这道菜比吃肉还容易增肥(图1)

凉拌腐竹

这道菜是夏季比较受欢迎的一道素菜,做法简单,吃起来美味可口,不少减肥人士就会觉得这是一道素菜,热量并不高,可以放心的吃,因为在制作的过程只放入了调味品,没有放入油,如果你也这么想的话,那就大错特错了。因为腐竹和豆干差不多是一类的东西,全部属于豆制品,热量非常高,几乎可以和猪肉相提并论。所以正在减肥的小伙伴们,一定要忌嘴,因为在减肥期间,吃不对,会让你越来越胖的!

减肥期间,炒土豆丝这道素菜,这道菜比吃肉还容易增肥(图2)

鱼香茄子

鱼香茄子这道素菜不仅外表长得非常诱人,味道吃起来也非常让人流连忘返,吃过之后念念不忘,但是这道菜在减肥的时候也一定不能吃。因为茄子在炒的过程中非常吸油,基本把锅里边的油全部都吸入茄子里面,所以吃鱼香茄子简直和喝油没什么区别,这道菜比吃肉还容易增肥,减肥期间吃这道菜只会让你越来越胖!

减肥期间,炒土豆丝这道素菜,这道菜比吃肉还容易增肥(图3)

炒土豆丝

炒土豆丝这道素菜,相信是不少小伙伴们的最爱,咱们每次出去吃饭的时候,酸辣土豆丝是必点的,吃起来酸辣可口,而且土豆的吃法很多,可以炒着吃。也可以煮着吃,不少人喜欢在吃火锅的时候,也喜欢点上一盘土豆,但是小编想告诉大家的是,土豆里的淀粉含量非常高,而且如果下火锅里面吃的话也非常吸油,很容易让人长胖!

本文相关词条概念解析:

道菜

道菜以大蔸菜为原料,采用传统工艺与微波杀菌,真空密封包装制作。

素菜

素菜,是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴。中国的素菜源远流长,它产生于春秋战国时期,主要用于祭祀和重大的典礼。魏晋、南北朝时,随着佛教的传入,“吃素”理论逐渐形成,对素菜的发展起到了极大的推动作用。从此,素菜便自成体系,独树一帜,风格别致,成为丰富多彩的中国菜肴和食文化的一个重要组成部分。

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