不要嫌它味道腥,吃着对男人的身体真的很有帮助,一斤也就20块,大家都可以看看

日期:2020-08-02 09:48:38 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:290

不要嫌它味道腥,吃着对男人的身体真的很有帮助,一斤也就20块,大家都可以看看(图1)

海蛎大家肯定都吃过,其实和生蚝可以说是一样的,就是个头上面稍微有点差异,生蚝被许多人称之为“男人加油站”它蕴含有许多的氨基酸和矿物质成分,吃着对男人的身体真的很有帮助,而且还能提升自身的免疫能力。

不要嫌它味道腥,吃着对男人的身体真的很有帮助,一斤也就20块,大家都可以看看(图2)

海蛎豆腐汤

准备食材:海蛎250g、豆腐1块、花椰菜适量、芹菜一根、红薯淀粉一勺、味精一勺、食盐一勺、白胡椒适量、生姜三片

不要嫌它味道腥,吃着对男人的身体真的很有帮助,一斤也就20块,大家都可以看看(图3)

制作步骤:

1、海蛎尽可能选择新鲜的,海边的人都可以买到现剖的,回家之后再多洗几遍,将一些沙土和碎壳都处理干净,防止影响口感或者伤到嘴巴;豆腐要用细腻的南豆腐,这样煮汤口感相对好一些,清洗直接切成小方块即可;花椰菜青色的最好,感觉这种口感相对优秀,掰成小朵之后清洗待用。

不要嫌它味道腥,吃着对男人的身体真的很有帮助,一斤也就20块,大家都可以看看(图4)

2、起锅烧清水适量,而后加入老姜、豆腐、花椰菜烧煮,另外海蛎放入大碗中,加入适量淀粉搅匀,锅内烧开之后,咱们用筷子将海蛎子挑进锅中,烧煮到差不多之后,搁点食盐、味精、白胡椒调味,最后上面撒点碎芹菜,汤品就完成烹饪了。

不要嫌它味道腥,吃着对男人的身体真的很有帮助,一斤也就20块,大家都可以看看(图5)

汤品整体来说是比较清淡的,但是鲜味却是相当的浓郁,滋补功效也特别好,实在买不到新鲜海蛎的,那么用冰冻的海蛎肉煮也可以,但是鲜味会稍微差一点,都试试吧。

本文相关词条概念解析:

海蛎

牡蛎又称海蛎子(拉丁学名:ostreagigasthunberg),是软体动物门双壳纲牡蛎目牡蛎科的通称。其繁殖有幼生型和卵生型两种。海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。海蛎大名牡蛎,又名蛎黄或蚝(蚝)、蚵,属贝类动物,纯雄无雌,故得状名(牡即公的意思)。海蛎吃法,前面讲过,比较流行还有生吃。

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