4.牛奶和香蕉片放入料理杯中,平底锅也能做蛋糕,还富有能使肌肉放松的镁

日期:2021-03-24 19:33:29 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:83

只需香蕉和鸡蛋,平底锅也能做蛋糕,蓬松柔软比烤的还好吃

好长时间没吃松饼了,好想吃香蕉做的松饼。香蕉实际上有很好的安神作用,它除了含有丰富的复合胺,还富有能使肌肉放松的镁。吃点香蕉松饼,让身体得到些放松。

今日茶茶就给小可爱们安排上香蕉松饼的做法,老少皆宜别错过哦!喜欢可以收藏在家试试看!

香蕉松饼

4.牛奶和香蕉片放入料理杯中,平底锅也能做蛋糕,还富有能使肌肉放松的镁(图1)

by 网中游泳的鱼

配料:

香蕉2根、中筋面粉120克、牛奶100克、鸡蛋2个

烹饪步骤:

1.松软香甜的松饼,出锅啦。

4.牛奶和香蕉片放入料理杯中,平底锅也能做蛋糕,还富有能使肌肉放松的镁(图2)

2.把面粉和牛奶称量好,准备两个鸡蛋,两根香蕉。

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3.香蕉去皮切片。

4.牛奶和香蕉片放入料理杯中,平底锅也能做蛋糕,还富有能使肌肉放松的镁(图4)

4.牛奶和香蕉片放入料理杯中。

4.牛奶和香蕉片放入料理杯中,平底锅也能做蛋糕,还富有能使肌肉放松的镁(图5)

5.混合均匀的香蕉牛奶汁。

4.牛奶和香蕉片放入料理杯中,平底锅也能做蛋糕,还富有能使肌肉放松的镁(图6)

6.将香蕉牛奶汁倒入一个大碗中。

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7.面粉过筛,倒入香蕉牛奶中。

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8.用刮刀翻拌均匀。

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9.鸡蛋打入另一个大碗中。

4.牛奶和香蕉片放入料理杯中,平底锅也能做蛋糕,还富有能使肌肉放松的镁(图10)

10.用电动打蛋器打发全蛋。

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11.打至鸡蛋液落入碗中,鸡蛋液痕迹不会很快消失即可。大概打发了四分钟。

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12.将鸡蛋液和面粉糊翻拌均匀。

4.牛奶和香蕉片放入料理杯中,平底锅也能做蛋糕,还富有能使肌肉放松的镁(图13)

13.准备一个小铲子和勺面糊的勺子。

4.牛奶和香蕉片放入料理杯中,平底锅也能做蛋糕,还富有能使肌肉放松的镁(图14)

14.勺一勺面糊,垂直缓慢的倒入锅中。当面糊出现这种小泡,面糊快干的状态翻面,另一面煎半分多钟即可出锅。

4.牛奶和香蕉片放入料理杯中,平底锅也能做蛋糕,还富有能使肌肉放松的镁(图15)

15.注意翻面,不要煎太久,以免煎糊。

4.牛奶和香蕉片放入料理杯中,平底锅也能做蛋糕,还富有能使肌肉放松的镁(图16)

16.这个面粉的量我做了12个。

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本文相关词条概念解析:

香蕉

香蕉(学名:MusananaLour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10-20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3-3.5公尺(10-11.5尺),宽65公分(26寸),10-20枚簇生茎顶。穗状花序下垂,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10-20串,约50-150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。原产亚洲东南部:台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。

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