保罗乔治: 我有6块腹肌, 字母哥: 我8块, 雷阿伦: 你们还年轻

日期:2019-06-12 20:55:03 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:925

保罗乔治: 我有6块腹肌, 字母哥: 我8块, 雷阿伦: 你们还年轻(图1)

篮球比赛是一个对抗非常激烈的体育运动,所以在NBA打球的球员他们的身体素质都是非常出色的。当然,在NBA里有很多身体素质都很不错的英雄,他们一个个的腹肌都是非常发达的,其中小编就拿出了3个优秀的球员,他们就是保罗乔治,字母哥和后的雷阿伦。

保罗乔治: 我有6块腹肌, 字母哥: 我8块, 雷阿伦: 你们还年轻(图2)

3.保罗乔治有6块腹肌

保罗乔治是一个非常优秀的前锋球员,先后效力于步行者队和雷霆队,现在的他也是跟威斯布鲁克强强联手,相信他们也能带领雷霆队走向。说到身体素质,保罗乔治的身体素质是非常不错的,他的身材也是得长不错的,特别是他那6块腹肌,看了都让人羡慕嫉妒恨。

保罗乔治: 我有6块腹肌, 字母哥: 我8块, 雷阿伦: 你们还年轻(图3)

2.字母哥有8块腹肌

字母哥可以说是一个非常有希望的新生球员,他也是一个前途无限量的球员,他只要肯努力向上,相信他能成为一个篮球巨星。字母哥在新秀球员中,他算是一个非常刻苦的球员了,他的进步也是非常大的。当时的他不怎么强壮,现在的他经过自己的强化训练之后,他的身材已经非常好了。特别是他那像螃蟹一般的腹部,整整8块腹肌,看上去非常的亮眼,简直不要太帅。

保罗乔治: 我有6块腹肌, 字母哥: 我8块, 雷阿伦: 你们还年轻(图4)

1.后的雷阿伦还有8块腹肌

说到联盟里自律性好的球员,那雷阿伦无疑是能上榜了,他的自律也是出了名的。就算是了,雷阿伦还是没闲下来,他也经常打球,经常去健身。说到腹肌,我们的“君子雷”的腹肌还是不负众望的,他就算是了,他的腹肌还是跟当时打球一样时那样强壮,看上去有8块腹肌,非常的好看。一个球员能在后还能保持这么好的身材,真的是少之又少了,真不愧是我们喜欢的“君子雷”

本文相关词条概念解析:

腹肌

腹肌是指人体腹部的肌肉,可分为前外侧群和后群,其正常包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。腹部具有使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。空中登车是锻炼腹直肌最有效的练习,腹肌的训练目标是肌耐力,而非增大肌肉和力量。建议尝试有规律地进行多种不同锻炼,因为这样可以锻炼到不同的肌肉并且不容易产生厌倦。

网友评论
怪蜀黍12
怪蜀黍12
腹肌的针对性训练,单纯的瘦,并不能让你拥有八块腹肌
2019-07-19 01:38 221
hsz79
hsz79
这就需要球队的球员尤其是当家球星有着超级出色的发挥,才能跟上队伍,不会在激烈的竞争中掉队
2019-07-16 07:55 931
龙门科科科
龙门科科科
得知这个消息时,几乎所有的媒体和球迷都以为,乔治会因此断送自己的职业生涯
2019-07-15 10:49 179
可能是假女
可能是假女
有氧运动、腹部训练
2019-07-22 13:57 249
一样de陌生
一样de陌生
哈登和保罗·乔治谁更强?
2019-07-13 22:35 147
猪猪头1234
猪猪头1234
我很“遗憾”的认为,乔治的上限就是现在的乔治
2019-07-17 12:01 683
笑笑2015e
笑笑2015e
腹内斜肌位于腹外斜肌深面,大部分肌束向内上方,下部肌束向内下方,在腹直肌外侧缘移行为腹内斜肌腱膜
2019-07-19 07:03 536
tc_87
tc_87
怎么练出腹肌?
2019-07-15 12:15 744
骑鹅旅行记
骑鹅旅行记
当然,并不是说威少的存在妨碍了乔治的发展
2019-07-14 22:43 790
绿萝789
绿萝789
很多人误以为,减肚子就练肚子,其实这是误解
2019-07-15 05:49 188
小确幸哟
小确幸哟
软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率
2019-07-14 08:05 21
没那么简单
没那么简单
雷霆的阵容如果是威少、巅峰雷阿伦、保罗乔治、本华莱士和加内特,替补是杰拉德华莱士,那在西部决赛中能赢勇士三场吗?
2019-07-21 15:56 86
我是DV搬运
我是DV搬运
保罗·乔治的上限是谁?
2019-07-19 05:32 106
1515194967
1515194967
如何评价雷阿伦的职业生涯?
2019-07-20 02:13 781
wyzmm8888
wyzmm8888
或许现在的杜兰特和莱昂纳德在乔治面前也不过势均力敌罢了
2019-07-16 00:04 304
鹿晗迪丽热巴
鹿晗迪丽热巴
当它们收缩时,可以使躯干弯曲、旋转,可以增加腹压以协助排便、分娩和呕吐,并可以防止骨盆前倾
2019-07-18 05:43 224
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