陈梦:放下杂念 目标只有拿冠军

日期:2019-02-22 12:09:34 来源:互联网 编辑:小薇 阅读人数:374

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陈梦:放下杂念 目标只有拿冠军(图1)

2018年末,陈梦继获得了奥地利站公开赛冠军后,第二次拿到了巡回赛总决赛冠军。聊到刚刚过去的2018年,陈梦这样总结道:“亚运会的时候,觉得每场比赛都打得特别慢,现在打比赛挺快的,我挺享受这种感觉。我现在有一点变化,就是客观原因找得少了。技术相比较起来好练,心态方面,别人教我再多,都只是个借鉴,真正行不行,能不能想明白,还是要靠自己。到了比赛的关键点,有时候杂念一蹦出来,就是控制不了自己。控制不了,只能是失败。如果能控制住自己,克服了,那就是个突破。”

目标只有拿冠军,就想试试自己行不行

2018年上半年,陈梦对王曼昱经未有胜绩。9月份进行的雅加达亚运会,陈梦更是在3比1领先的局面下,被王曼昱逆转。在反复看亚运会的找出了自己的问题后,陈梦很期待在年底的两站访欧比赛中再和王曼昱交手。

陈梦:放下杂念 目标只有拿冠军(图2)

瑞典公开赛,这场对决如期而至,陈梦和王曼昱抽签到同一个1/4半区,赛前陈梦没再看比赛录像,“因为看了太多次,该怎么打都在我脑子里了。”在场上陈梦打得非常流畅,比赛状态和自己想象得差不多。获胜后,以往总给自己找客观理由的陈梦给王曼昱找起了客观原因,“那场比赛她的发挥受到客观因素的影响,赛前削球手,包括还要承担双打任务,我们的那场球是她那天打的第三场比赛了,体力和精力都消耗挺大。”后来虽然在半决赛中不敌朱雨玲,但陈梦觉得比赛有收获,她在过程中找到了一些新的办法。

“奥地利公开赛前,我就给自己定了目标,要拿冠军,想试试自己行不行。”这是2018年的最后一站公开赛,陈梦想打破一下这一年的“冠军荒”结果抽签一出来,除了第一场对阵的金宋依,其他都是内战。“这条线太强了,但我转念一想,这样正是能实实在在检验一下自己,一场一场准备,看看到底能打成什么样。”

对阵陈幸同和朱雨玲时,陈梦都是分3比1领先,接着被对手扳成3平后才赢下比赛“这成了我的2018关键分了。打到3比1的时候,需要冷静。”陈梦开着玩笑说,接着她又认真分析道,“我感觉应该到我的节奏时,可能因为对方一两个点的变化,自己场上就打得较劲,不合理,可以这样赢的球,非要那么赢。一看感觉不行了,到决胜局了生死边缘又好了,老这样。我感觉奥地利每一场比赛的节奏自己控制得都不是特别好,只是我每打完一场比赛马上总结,下一场比赛时尽量不出现上一场比赛的问题,这样才使自己越打越好。”

陈梦:放下杂念 目标只有拿冠军(图3)

这次陈梦连胜陈幸同、刘诗雯、朱雨玲和王曼昱,“获得冠军后信心增长了很多,也很涨士气,一路内战每场球赢得都不容易,即使对刘诗雯和王曼昱是4比0赢的,但在场上也都较着劲。感觉这一年终于熬过来了,顶下来一个冠军。”

放下杂念,我喜欢自己在场上坚定的感觉

陈梦带着这样的士气参加了巡回赛年终总决赛,跟樊振东一起参加抽签的时候,樊振东的一句话让陈梦印象深刻,“你有没有感觉到,抽签的时候,觉得哪个对手都不好打?”陈梦连连点头称是,结果她又给自己抽了一条全是队友的签。“我心里安慰自己说没事,奥地利公开赛全是队友,就一场一场打吧,早晚都得碰上。”

第一场比赛对于有点慢热的陈梦来说总是比较难,上场前她觉得特别冷,穿着长裤和羽绒服还要不停喝热水,再看对手陈幸同,只穿了短裤候场。上场两个人一握手,陈梦的手冰凉,反而陈幸同的手特别热。“那场比赛我拿着球拍就像拿个棍子一样,手上一点感觉都没有。赛前训练时我的反手海绵就一个球都防不过去,比赛时我就想那干脆反手不防了,对方一拉我就抽,不管抽不抽得上,先吓她一跳。”心态积极的时候,不顺的事反而能变成“秘密武器”陈梦很赞同这个观点。

陈梦:放下杂念 目标只有拿冠军(图4)

对阵王曼昱的比赛虽然是4比1,但用了1小时10分钟,第一局就打到13平以后才分出胜负。“我们的那场比赛互相没有试探,上来就直接‘撕’”从亚运会打到总决赛,陈梦和王曼昱打了4场球,两个人都在每次交手时尝试一些新变化,这种较上劲互相博弈的感觉,让陈梦挺有乐趣了。连续第三次对上朱雨玲的时候,这种感觉更加强烈,“在场上我们在不同的时间段感觉精力不够用,一直在盯,打完真的挺累的,但比赛又打得很有内容很有意思。”

决赛中,陈梦也被何卓佳缠得很紧,“比平时和佳佳打比赛感觉更难,她没有无谓失误,偶尔还搏我一下,赢她1分球都非常不容易。”好在陈梦做足了困难准备,最终4比2拿下了比赛。

陈梦:放下杂念 目标只有拿冠军(图5)

打完2018年的这最后一场大赛,陈梦对比赛有了全新的感觉。“我喜欢自己在场上坚定的感觉,之前我打比赛想赢,但是很害怕,经常被这些想法影响心态,影响比赛。现在我体会到,把担心都想通了再上场,人是不会有杂念的,只会投入到比赛中的每一分球,我要怎样去打,我怎样去观察对手,我要和对手怎样斗。”

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陈梦2018战绩:

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本文相关词条概念解析:

陈梦

陈梦,女,汉族,1994年1月15日出生于山东青岛,现役中国乒乓球女子国家队运动员。1999年开始练习乒乓球,2004年正式进入山东省体工队;2007年获澳大利亚青年比赛的女团、女单、女双三项冠军,同年入选国家队;2011年世青赛上获女团、女单、女双和混双冠军,实现了世青赛的大满贯;2012年国际乒联职业巡回赛卡塔尔公开赛女单冠军、中国苏州公开赛获女单冠军;2014年10月3日,仁川亚运会乒乓球女双朱雨玲/陈梦夺金;2015年国际乒联世界巡回赛日本公开赛获女单冠军。在2017年亚锦赛中,陈梦获得女双冠军和女单亚军。2017年德国公开赛女单冠军。2017年国际乒联总决赛女双冠军、女单冠军。

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