过年回家出门你什么变肥了

为什么有的人明明吃的很多却很瘦，有的人正常进食却肥胖?

政治老师教我们,要用辩证的观点看待问题。凡事都有缘由,不可以只看表面。 所以我今天就来给大家分析一下为什么吃的多却很瘦,正常一日三餐却还是会胖? 简单点来说，在我们的身体内部，有一个叫基础代谢率（BMR）的东西，它表示的是我们在安静状态下所消耗的能量。而不同的人由于体质不同、肌肉比例不同等等原因，其基础代谢率也是有差异的。比如，肌肉是比脂肪更活跃的组织，它可以消耗更多的热量。所以，那些看似吃得很多却瘦的人可能基础代谢率较高，能够更快地消耗掉摄入的热量；而那些正常进食却容易发胖的人则可能基础代谢率较低，不能够很好地消耗掉摄入的热量，导致体重增加。

疫情期间在家呆了一个多月，发现自己也胖了不少，怎样合理减重呢?

哈哈,这是很多人关注的话题。疫情期间我们限制了外出活动，而家庭成员在一起时容易尝试各种美食，导致进食量增加。此外，生活没有规律，作息时间可能也会发生变化。所以，当疫情结束，开始上班后，我们就会急切地想要减肥了。我个人建议，首先要控制饮食，避免暴饮暴食。尝试选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，以增加饱腹感。此外，合理安排饮食时间和食量，避免过量摄入热量。另外，在日常生活中增加身体活动量也是很重要的。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、跳绳等，每天坚持一定的时间进行运动，有助于燃烧更多的热量，并能提高新陈代谢。记住，减肥是一个长期持续的过程，需要耐心和坚持。

减肥期间暴食一顿，体重第二天上涨了四斤，但是当天的运动量够了为什么还会胖呢?

我是瘦了90斤的阿鑫，我从240斤开始减肥，目前体重维持在150斤。对于我们减肥人群来说，减肥过程中最怕的就是辛辛苦苦忍受好长一段时间，好不容易瘦了四五斤，结果一顿暴饮暴食，体重立刻反弹了。为什么会这样呢？原因是我们在进食时摄入了大量的热量，而当天的运动量虽然够了，但无法完全消耗这些多余的热量，所以会导致体重上升。此外，暴饮暴食会导致消化系统负担增加，身体吸收的营养也会增多，让我们更容易胖起来。所以，在减肥期间，保持稳定的饮食习惯和适量的运动是很重要的。

疫情期间你的体重涨了吗，觉得如何?

这套动作不仅一看就懂、一学就会、一练就有效，而且不需要器械, 不需要大场地，随时随地都可以练习。这18个动作还可以分开练习，十分方便。张漓也向大家推荐了其中。

从疫情开始到现在你体重增加了吗?每天是怎么度过的?

今年的初春遇上了特殊的疫情，这将会是我一生的铭记。宅居于家，让我有更多的时间享受自己的生活。每天按时起床，按时吃饭，生活有规律，体重没有变化。大部分人在疫情期间待在家里，缺乏运动，生活和饮食规律都可能被打乱，容易导致体重增加。所以，我个人十分重视保持生活规律，合理安排工作和休息时间，以及适量的身体锻炼。只有这样，才能避免体重的增加。

上身肥胖的原因?

病情分析: 您好，根据您的情况，上身肥胖下身不胖，可能是你骨头架子小，但吃的太多了，肚子上的肉就多。意见建议: 您好，我原来134斤，现在减到118斤了，从去... 举。根据您的描述，上身肥胖下身不胖的情况可能是由于两个方面的原因导致的。首先，饮食习惯是非常重要的，如果您吃得太多，摄入的热量超过了身体的消耗，就会导致体脂肪的堆积，尤其是在腹部。其次，遗传也是一个重要因素，有些人的骨架小，脂肪更容易在上身集中。针对这个问题，我建议您要控制饮食，尽量选择低热量、高纤维的食物，并适量增加有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于燃烧脂肪，并改善身体的比例。

因为疫情，在家的这段时间，毛孔越来越大?怎么回事?

2、植物洗脸收缩毛孔 迷迭 金缕梅捣碎成乳涂抹按摩脸部,按摩4、5分钟后洗干净，或者用现成的迷迭金缕梅乳按摩，早晚两次，一个月肉眼可见毛孔变小，皮肤变白嫩。

2021年过年你胖了多少斤?节后如何快速瘦下来?

今年春节在家我没胖多少，就几两这样。现元宵节已过，年也就过完了，很多人都开始制定减肥计划了，那节后如何快速瘦下来呢？减肥瘦身无非就这两点，一:饮食合... 今年。

春节 疫情过后大家都胖了多少呢?比一比，觉得如何?

感谢邀请!今年的春节，因为疫情我们享受了很长的假期，上班时总是抱怨工作太忙休息时间太少，吃饭都很不规律，总觉得睡不醒每天!现在终于过上了了吃了睡,睡醒... 现。

为什么天天吃的也不多还胖了呢?

加点青菜... 早上七点到学校，路上顺便买两只面包，豆浆都不买，到办公室喝点水将就。午餐一个人吃，又想多点时间午休，一般煮点米线，加点青菜敲只蛋。晚餐一家人。